「我唔會空肚食早餐!」是90年代紅透香港歌壇，四大天王之一的歌手黎明的經典金句, 令人記憶深刻。最近, 黎天王又有令人捧腹的創意新金句了。 在社交平台臉書 (Facebook) 看到黎明最新演唱會片段的視頻，他邀請了朋友做演唱會的嘉賓, 朋友不是專業歌手, 問他到來這裡要...

上集提到衰老過程, 除了遺傳基因這個因素沒法改變，其他導致衰老的成因, 很多科學家都嘗試探討從飲食及運動等養生元素來減慢衰老。 《黃帝內經●上古天真論》有說：夫道者年皆百數…能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。 文中指，掌握養生之道的人，能防止衰老而保全形體，雖然年亊已高，也...

一個週末的晚上，收看了一個歌唱比賽節目，參賽者都是十多二十歲的年青人， 除了歌聲要動人， 外型也要討好。 大會替他們悉心裝扮，慕求把他們展現成年青人的皆模，為的是要取悅受眾，提高收視。 看著看著，見他們的身形大都是高高的、手腳都是瘦瘦的，符合坊間典型的審美準則：瘦，就是美。...

每天乘港鐵往來，總是坐的時間少而站著的時間多。 素來喜歡觀察周遭陌生人的言行舉止及服飾打扮，作為對自己的警惕及學習。 當站在車廂內車從高處俯瞰，定會看到這幾種頭髮現象：有光潔亮麗的，有黑白夾雜的，有油油膩膩的，更加有稀稀疏疏的，林林種種，目不暇給, 風光無限。...